Stell dir vor, dein Gehirn besitzt einen inneren Motor. Dieser Motor sorgt dafür, dass du morgens aufstehst, dir ein Ziel setzt und es auch verfolgst. Er ist dein Antrieb. In der Biologie nennen wir diesen Antrieb Dopamin. Es ist kein „Glückshormon“, wie oft fälschlicherweise behauptet wird, sondern ein Botenstoff für Erwartung und Motivation.
Doch in der modernen Welt hat dieser Motor eine neue, digitale Kraftquelle gefunden: das Smartphone. Wir leben in einer Ära, in der die Technologie nicht mehr nur ein Werkzeug ist, das wir bei Bedarf einschalten, sondern ein ständiger Begleiter in unserer Hosentasche. Das führt dazu, dass unser Belohnungssystem unter einem permanenten Beschuss steht.
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